相変わらず 中途覚醒で
0時過ぎには目が覚めて
3時過ぎまで寝れない
さらに夫に出勤時に目が覚め
あれ？
これは身体が楽じゃないか？
と思った今朝5時ごろ
おそらく約1週間ぶりに
朝の散歩へ
寝てる娘は、母に託して
凛とする朝の空気
久しぶり
気持ちがよかった
見慣れた散歩常連の方々🚶♂️
私の歩きも
1.5〜2倍の速度
(昨日までの私と比べ)
でもはやはり
腰や関節に不安があって
いつもの散歩道の約半分で
折り返して
身体がかなり戻ったことに
感謝と安心を感じて…
ああー景色
綺麗だな〜とか
でもやはり
1週間のブランクは、
大きくて…
常連散歩メンバーに
ばんばん追い抜かれだけど
明日はCVポート挿入予定だから
少しでも日常に戻れて嬉しい
母にも少し休んで欲しいし
母の希望もあり
朝食にフレンチトースト↓
作ってみたり
京都は、まだ緊急事態宣言に
まだ含まれてないけど
私の身体的に
かなりのハイリスクだから
#おうちにこもろう
って調子に乗って
何年ぶりかわからない
クッキー焼いてみたり🍪
ブスなアンパンマン ↓
娘に喜んでもらえたらいいな
今日は、解熱鎮痛剤飲まずに
済んだらいいんだけどな
読んでいただき
ありがとうございます