不安 | なんとかなるさ、なるようになるさ。

なんとかなるさ、なるようになるさ。

不安障害、パニック障害の克服をめざして、日々の生活で考えたことを記録として残してみようと思います。

昨日まで休みでした。

昨日、不登校の娘と言い合いになんだかイライラする一日でした。

朝起きたてから予期不安の波がきてます。

一日大丈夫だろうか。

昨日娘からいわれました。お母さん、遠出できないのに私に挑戦しろ!なんて言えないでしょ。

だって、これは息子からも言われた事がありました。
もがいてるんだ。私だって。