8時間勤務 | なんとかなるさ、なるようになるさ。

なんとかなるさ、なるようになるさ。

不安障害、パニック障害の克服をめざして、日々の生活で考えたことを記録として残してみようと思います。

今日は、早出で15時半までだってんだけど、主任のお子さんの用事で朝から急遽、ラストまで。

えっマジ?と思ったけど嫌だと言えない性格。はい大丈夫です。と答えた私。

それからが不安との格闘。急に予定が変わるのがまず苦手だから心の中で大丈夫?私の言葉がぐるぐるまわりだしてしまいます。

しかし、私もいつ何どき無理言わせて休む場合もあるし、発作おこすなら起こせ~の勢いでやりすごせました。

仕事場では、気が張ってるんですが帰ってきてからヤバいデパスのんどこ。と飲んで急いで夕飯をつくり食べさせました。

旦那が早出で早く帰ってきてたから食器洗いや洗濯物の乾燥にいってけれました。

有り難い。

小さい子ども抱えてフルで働くママ達凄いですね。

私は、まだ中々ての抜き方がわかりません。

まっ1日終わりました。早めに寝よう。

明日は、遅出。でも、子どもがいたら結局早くおきないといくないわけで。

今日は、朝夕方デパスの世話になりました。

仕方ないです。無理は、禁物ですね。