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皆さん、こんにちは



「あなたに寄り添い
　　　　　　　あなたのココロを癒す」



横須賀ヒプノセラピスト（催眠療法士）
鈴木　淳です。



冬晴れが続く横須賀です。
皆様お元気でしょうか？

午前中、女友達と逢っていました。
20代後半の彼女はずっと、ある悩みを抱えています。
（これから、ここに書くことはご本人（彼女）には
了承を得ております。）

 

自分の胸にコンプレックスを持ち続けているのです。
とある、セミナーで知り合いになりました。
そのセミナー中ずっとこの姿勢でいたんですね、、、
 

仲良くなって、いろいろ話をしていくなか、
彼女がポツリ、ポツリと話し始めたんです。
自分のコンプレックスについて、、、

胸の大きさについて悩みでした。
 
  


始めて出来た彼氏に言われた一言でずっと苦しみ、
悩んでいる。
それも、未だに・・・・・
辛いだろうなぁ～～と逢うたびに思います。


自分のカラダへのコンプレックスって大なり小なり
ありませんか？？

僕なんか、足があと20センチ長かったら、
日本の芸能界騒然とさせちゃうのになぁ～～
なんてバカなことをいっつも思っています。笑
失礼しました。

胸の問題だけのはずがいつしか
自分の顔にまで自信をなくしてしまい、、、

伏せ目がちで歩く姿、、、
とっても可愛いお嬢さんなんですよ。
どこに出しても恥ずかしくない、、、
でもご本人はそうは思えない。

私も傍に寄り添い協力するので、それ　改善したいね！
と逢うたびに言ったところ、、
そろそろ本人もうんざりしているらしく変わりたい！
と初めて声にしてくれました。

私も全力を尽くして彼女に寄り添い、改善への道のりを
お手伝いできればと強く思った次第です。



そう、、彼女のように、、堂々と出来る日が来るために。
 






催眠療法を使ってのお手伝い、いつでもさせて頂きます。


私の　HP　です。是非ご覧になってください。
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
http://aoc-hypnotherapy.com/index.html


今日も最後までお付き合い、ありがとうございます。









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自分中に在る、いくつかの自分 ２

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「あなたに寄り添い、あなたのココロを癒す」



横須賀ヒプノセラピスト（催眠療法士）
鈴木　淳です。



 

どんな行動・考え・態度の中にも必ず、意図がある。

昨日はこのお話をさせてもらいましたね。



ダイエットしなきゃと思っていてもコンビニにフラッと寄って、
プリンやアイスを買ってしまう。
この行動にも意図が、そう肯定的な意図があるんです。


 
↑　これ大好きです。。。。笑


ダイエットしなきゃいけないのに、
コンビニで甘いものを買ってしまうとは何たること！！！
と思って、自分を責めても、問題は解決しませんよね。
強い意志を持った方ならこんなことをしないでしょうし、、、

コンビニで買ってしまうのが、
自分の中に在る、いくつかの自分の一人です。

こんな自分が他にも沢山いるんですね～～
でも、意識を向けてないから、気づかない。
気づいても、こんな自分はイヤだから見ないフリ、
ヒドイと、、押し込めて底のほうに追いやってしまっているんです。

このもう一人の自分（パーツ）と対話をすることによって、
どうしてそのような行動・考え方をしてしまうのかが、
わかってくるのです。

ご自分で、自分との対話、そのパーツとの対話をする。
このことで、自分がしてしまう、あまり良くない
行動の意図がわかってきて、改善しやすくなるのです。


催眠療法を使ってのお手伝い、いつでもさせて頂きます。


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皆さん、こんにちは



「あなたに寄り添い、あなたのココロを癒す」



横須賀ヒプノセラピスト（催眠療法士）
鈴木　淳です。



冬だから当たり前なんですけど、、寒いですね～～。
沖縄に住んでいたので、今年の冬の寒さは未だ慣れてきておりません。（笑）



皆さんは御自分の中に、違った自分？がいることにお気づきですか？
自分で自分のこういったところが嫌い！！とかありませんか？そう、、、御自身が持っている、いろいろな性格？　パーツ　です。

特に嫌なコトをしてしまう自分、、嫌なコトを考えてしま自分、、、落ち込みますし、、そのせいで立ち直れなくなりそうな時ってありますよね？

 

人は行なうこと全てに、意図を持って行動しています。
しかし、この意図は殆ど意識しておらず、無意識下で認識しています。
自分が問題としている自分（パーツ）にも意図があるのです。
無意識下で肯定的な意図（より深い目的）と言うもの自動的（自動反応）に作り出しています。

そうですねー、痩せると言いながら、コンビニでプリンを手に持って買ってしまう、なんてコトはないでしょうか？？
あっ、、コレ僕なんですけどね！（笑）
これは、「痩せる」と意識上で思っていても、、無意識下で自動的に甘いものを買ってしまうということをしてしまう、、しかし、この真逆な行為にも肯定的な意図というものがあるのです。

長くなってしまいそうなので、、肯定的な意図については次回と言うことで、、、

最後までお付き合い頂きありがとうございます。

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