ポジティブフォーカシング(ポジフォー)の講座を受けました。


自分の強みを活かすフォーカシングによるアプローチ

 

心理セラピーには過去の心の傷を癒すアプローチは有名ですが、

 

過去はどうであれポジティブにアプローチするという概念も昔から存在しており、

 

最近では学習性無力感で有名なセリグマン博士のポジティブ心理学がちょっとしたブームです。

 

 

その概念を使ったもの、例えば、、、

 

・ヒプノセラピーなら、タイムラインセラピーの応用によるリソース復活や楽悲法にも使います。

 

・SEならリソースのフェルトセンスとのペンデュレーション

 

・トラウマレジリエンスモデルならリソースにアンカーする

 

・ジョブクラフティングに応用

 

などなど。

 

元気な人や組織活性化には有用ですね。

 

ヒプノセラピー(催眠療法)とカウンセリング ライトウインド 大阪

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