カウンセリングアプローチのセミナーに参加しました。
今回は久々に目的思考アプローチの方法について。
これらは元々マインドフルネスと認知行動の方法も取り入れた手法だそうです。
過去のトラウマに影響されずに自分の未来をイメージするエクササイズ。
イメージできるということはすでに潜在意識にそれがあるということ。
なのでこれを普段のヒプノセラピーの事前カウンセリングでよく使っている手法ですが、
新たな視点が欲しくて…
セミナーに参加して視点が拡がりました。
同じものを学んでも、その時の経験によって発見や吸収するものが違いますね。
ヒプノセラピスト養成・資格の ライトウインド ヒプノセラピースクール