先日、ヒプノセラピスト仲間が 『足圧セラピーをしている人が(セッションルームに)来るので来ませんか?』 とお誘いがあったので久しぶり行ってきました。


足圧とは通常の手指や手根で行うマッサージを違い、足の裏や足の指を使い身体をほぐしていくというもの。


足は手の2~3倍の力があるといわれるし、体重も乗せやすいので、(もちろん安全に)
ぐいぐいと身体に響いていきます。 

するとコリがほぐれるのが早いみたい。


私も推拿(中国整体)を習っていたのでわかるのですが、身体の奥に響くいい感じです。


セラピストってこるんだよね。


だからよくほぐしにいくんだけど。


セッションで疲れたらこういうのもいいかも、と思った一日でした。




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