必ず意味がある。

ちほちゃまの参加したカウンセリング講習、どうしても予定をキャンセルできず、さそってもらったけれど私は行けませんでしたー。涙


かなりいい内容だったみたいで、さらに認定証も発行してもらい、収穫は大きかったようです



いまはこうしてサロンオープンに向けて、できることは少しずつ準備をしています

あなたは、どうですか

なんだかうまくいかない時とか、障害ばかり立ちはだかるとき、、もしかしたら、違う道がいいんだよーっていう合図かもしれないと思うと、悩んで立ち止まってるヒマはないですよねっ

さ、毎日を信頼していきましょーね

マドカ

去年私は自分の本業がいろいろと行き詰まり、収入面でもピンチでしたが、｢すべてはうまくいっている｣ということで考えてみると、だからこそヒプノに興味を持ち、その世界に進もうと考えるきっかけをくれたことになるので、人生無駄な経験は一つもないなぁってつくづく感じちゃいます。

カウンセリングをお勉強

目に見えない心の世界をもっと学びたい…
と思い、

心理カウンセリングについて
ちょこっとお勉強してきました

その中で印象的だった内容を
紹介してみます


アメリカの精神分析医、
エリック・バーン博士が提唱した心理療法である、
『交流分析』

エリック・バーン博士は、

自立的な生き方が大切

と述べています。

自立的に生きる、とは、

・自分自身が源であることに気づき
・他人を変えたり、操作しようとせずに
・過去に囚われずに『今』を精一杯生きる
・そして代償を求めない

という生き方なんですって


このような生き方が出来る
自律的な人というのは…

人生がかけがえのない一度きりの人生であることを知っていて、
一瞬毎を大切に生きている。
今、ここを生きる喜びを感じて生きている人だそうです

こう生き方を目指すと
その日、その時を
心がヘルシーな状態で重ねることが出来、
充実した毎日が送れそうですね

今回学んだカウンセリングにも様々な手法がありましたが、
やはりヒプノセラピーもとても有効的な手段だと感じましたよ


ヒプノセラピーは
人生の源である自分自身と向き合い、自分自身を知り、
潜在意識をクリーニングして、
よりヘルシーに
よりポジティブに
生き方をシフトさせていきます

ポジティブな言葉を
寝起き、寝る前のひととき、
ちょっと唱えるだけでも
自己流プチヒプノ出来ます

自分自身の
『無意識』にそのポジティブな言葉が働きかけ、
自然とハッピーを選択できていくんです

無意識って意外と
影響力大！ですからね

お試しください

ヒプノセラピーは
心の健康に効果的です

チホ

眠りにつく前のルール

寝る直前は、
目にするもの、耳にするもの
全てをポジティブに…

通常閉じている潜在意識が
オープンになるこのヒトトキは

ハッピーを引寄せるチャンスの時間

読書をしたり、テレビを直前まで見て眠りにつく人も多いかもしれませんが、
くれぐれも悲恋とか失恋とか、悲しいストーリーや
悲しいニュースなどは極力避けて

こうなりたいと思えるポジティブなことをイメージして、眠りましょう

幸せへの近道かもしれない

チホ

パワー全開

この間飾ったチューリップ

すごーく元気です

日に日に姿勢がよくなって、
蓮のお花みたいに、
上を向いてぱぁ～っと開いていて…

Powerをくれます

優しくて凛とした生命力


チホ

快晴♪

昨日は、珍しくかなり遅くまで起きていて、、



というか、身体が疲れすぎてて、逆に寝付けなくて寝るタイミングをのがしちゃったので･･



瞑想しつつ眠ることに



瞑想すると、最近秒殺で寝ちゃいます。（笑）




自分なりの瞑想方法を身につけておくの、オススメですよー。




では、今日も笑顔でいきましょー