ばくは・・これからどうすればいいんでしょう？
自分で決めなさい
「あなたの辛さ よく分かるわ」なんて言わない
あなたの苦しみは、あなただけのもの
私には分からない
「辛さから逃げようとしてるだけ」なんてことも言わない
それも、一つの助かる方法だから
辛さを抱えて生きるか
辛さから逃れるか
あなたが決めなさい
自分の人生なんだから
---あるアニメのワンシーンから
辛さから逃げようとすることは、一つの助かる方法。けっして悪いことじゃない。
人は辛さを抱えて生きていこうとする人もいるが、辛さを抱えて生きることが全てじゃない。
人は辛さを手放すこと、忘れることも出来る。
ヒプノセラピーは辛さを手放す方法の一つだと思う。