小さめおにぎり１個か２個と、人参・キュウリ塩漬けを洗って塩落としオリーブオイル掛けたもの。
夏場だから多少塩分。
後は脂肪分ゼロ(低カロリーと言えばいいのに見栄を張ってるかな？)のヨーグルトに缶詰パイナップル少し入れて(最近缶に蓋付いてますが、缶のままだと酸化しないか？タッパーウェアに詰め替えてますが)。
嗚呼一人暮らしもう飽きた(。。)
夏場だから多少塩分。
後は脂肪分ゼロ(低カロリーと言えばいいのに見栄を張ってるかな？)のヨーグルトに缶詰パイナップル少し入れて(最近缶に蓋付いてますが、缶のままだと酸化しないか？タッパーウェアに詰め替えてますが)。
嗚呼一人暮らしもう飽きた(。。)