今日は

朝は片付け。冬物もうしまわないと…どこに？

収納ケースに入れなきゃ
今日は分けだけ。

朝は昨日大量に作ったスープとパンとジャムと低脂肪乳とバナナ。

歯医者行った後野菜買って帰る。
少し遅い昼は朝と一緒の内容。

塩分はパンのみか。
大根、人参、キャベツ、小松菜は茹でて冷蔵と冷凍へ。
野菜の種類はなるべく多くを心掛けよう。

今夜は生徒宅で夕飯か…