血腫の薬を飲んだら寝てしまい、3時半に目覚めた

朝は食べるときはパンが多いけど。。。。

今日はパンがない。

食べるのやめようか・・・

ご飯炊いて・・・エビカレーでも作るか　　パンチェッタ入りのエビと玉ねぎとミックスベジだけのエビカレー。。。中華風野菜（これも冷凍）入れて作るか。。。


もう少し考えよう。

御飯だけは炊いておくか・・・・