こんにちは。ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪 の青木です。
私は10代のころから頭痛持ち
救急病院に運ばれたこともあります
片頭痛と緊張性頭痛かな～？って感じで、
お風呂で温めたり、痛くなるかなって前に頭痛薬を飲んだりしていました。
それでも痛みは治まらないんです。
ヒプノセラピーで何度か、痛みを取り除いてもらったこともあるのですが、
どうしてもまた痛くなるんですね。
ヒプノ赤ちゃん受講の初日も痛くて痛くて
ヒプノセラピーのペインコントロールで
エンドルフィンを出す
イメージ療法を教わりました。
陣痛、おっとヒプノ赤ちゃんでは陣痛とは言わず、
波動運動と言うのですが、その時に有効な方法です。
エンドルフィンを出すイメージワークを自己催眠で
ふと、違和感を感じるときにやってみると、これが！
めっちゃ効果ありでした。
身体が疲れたな～と思っても、全身にエンドルフィンを流してみたりして
薬はやっぱり、あまり飲みたくないので、イメージで
痛みをコントロール出来るのはいいな～って
しかも自分で出来る！
いずれ、ペインコントロールの講座をやってもいいかなと思っています。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
大阪市福島区 ヒプノ未妊セラピー 、
京都 nailすまいる（第3土曜日のみ）ヒプノ９０分コース
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