体の中にある怒りに焦点を当てる

体の中にある怒りに焦点を当てる

こんにちは。ヒプノセラピー　デゴルジュマン大阪 の青木です。

心の中の怒りを感じて感じ切って統合したいと思っていました

怒りを感じ切るって作業は自分一人では

やってみても感じ切れるまではなかなかいきませんでした

そこで、ヒプノ勉強会の時に

ヒプノセラピールーム喜悦の西村さん にお願いしました

自分の中にある怒りに焦点を当てて、

浸っていると

悲しみ、孤独という感情が湧き起こってきました

怒りに隠された感情は

『存在を認めて欲しい』と言っていました

小さい頃の私が出てきました。

インナーチャイルドです。

インナーチャイルドと会話をして、

今まで気づかなかったことを誤りました。

存在しているということを認めると

咳き込んで吐きそうなほど大泣きしていました

怒りを完全に手放すまでにまだ段階がありそうです。

ヒプノセラピーは優しい療法なので、緩やかに確実に改善できます

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

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