こんにちは。ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪 の青木です。
金曜日から調子が悪く、昨日は青木家全員がダウン
19時半には就寝
しんどいながらも、お風呂にじっくり入って汗かいて、
か～っと、にゅう麺をショウガ入りで食べて、寝ました
ゆず茶もショウガを入れて、夜中汗かきまくり、熱も下がりました
昼からは、がっつり焼肉とサムゲタンで復活します
調子が悪くなったら、いつもこれです。
あとは気合あるのみ
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