こんにちは。ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪 の青木です。
瞑想を始めて３日が経ちました
最初、イライラしていたのが、３日目にして
幸福感のようなものが湧きあがってきました
ただ、まだ考えを止めることができません
何か、真っ白な世界に移るような感覚があると
ふと我に返ってしまいます
そしてそれも静観しないといけないところを
ここを超えないと～などと考えてしまっております
まだまだです
瞑想をすることで自分の時間が始めてもてた感があります
無理せず、毎日続けたいです
大阪市福島区（平日）２時間、３時間コース
京都祇園 nailすまいる（第3土曜日のみ）９０分コース
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ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪
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