こんにちは。ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪
の青木です。
自分って何？自分を知りたい！
自分は何のために生まれてきたの？
私が出来ることは何？
最近まで、それを知りたくて知りたくて自分探しばっかりしていました
でも、最近ふと思ったんです
自分はどうなりたいの？
自分はどうしたいの？
そんなのは、自分で決めたらいいんだって
なんか、そうすると心が軽くなりました
一瞬、一瞬生きている感覚です
何かを決定する瞬間
私だったらどうしたい？そしてどうするの？
と聴いてみます
決断をして、それが自分の気持ちに添わずに不快感に変わった時は
それを引きずって、罪悪感を持ったままいるの？
気分を切り替えるの？
と聴いてみます
瞬間、瞬間、決断して“今を生きている”感覚です
なりたい自分を創っていく
すべてにおいて瞬間瞬間は意識しなくても自分で決断して行動しています
それを自分で選択していくんだって意識するだけで主体的になる気がします
大阪市福島区（平日）２時間、３時間コース
京都祇園 nailすまいる（第3土曜日のみ）９０分コース
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