こんにちは。ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪 の青木です。
今日はヒプノセラピー、
年齢退行療法とインナーチャイルドのセミナーに
クライアント役として、行ってきました。
ABHは終わられていて、
年齢退行療法とインナーチャイルドのはじめての実習だったようです
実習のイメージが湧かない、デモを見たいと言われたので
急遽、先生がデモをすることになりました。
私としては超ラッキー
です
それから、また話を進めると
やっぱりそこか～ってところにたどり着く
完璧主義者
いつも問題はここにある
根深いな～
デモなので、テキストに基づいた催眠誘導
そして、年齢退行療法へ
一人ぼっちの校庭
夢でもよく出る情景
目の前に鉄棒
鉄棒が好きでいつも遊んでいる
寂しさがこみ上げる
本当は楽しくない
時間が早く過ぎないかな～と思っているのを感じる
家に帰っても一人
家族が帰ってくると寂しさは恐怖に変わった
必死に邪魔にならないように自分を押し殺す
存在を消す
セラピストが無理をしないで～って言ってくれると逆に勇気を出さなきゃって思う
出さなきゃ～って言うより、潜在意識が言いたいよ～
我慢しなくて、勇気を出して素直になりたいよ～って言っている
でも、恐い
誘導で恐怖を手放すイメージをする
恐怖を手放すと、今までの恐怖は少し和らぎ、見方が変わる
現実ではあり得ないな～と顕在意識で思いながらも
言いたいことを言ってみる
すると、現実ではあり得ない答えが返ってきた
そして、あり得ない状況も見えた
潜在意識は現実とイメージの区別はつかないから、これでOK
イメージさえできれば、なんでもありの世界
ただ、緩やかに
だから、今回はここまで
潜在意識は、自分を守るため、現状を維持しようとする性質があるから
急激な変化はパニックを起こすだけ
緩やかに定着させていけば、潜在意識はそのイメージを認めて、自分が思い描く方向に進む
ここから先は、自己催眠で少しずつ進めてみようかな～と思います。
ヒプノセラピーは緩やかで、優しい、無理のないセラピー
ゆっくり、楽に開放されます。
だけど、１回でカタルシス（浄化作用）が期待できるセラピーです。
やっぱり、ヒプノセラピーいいな～と実感しました。
一人でも多くの人に体験して欲しいなと思います。
大阪市福島区（平日）２時間、３時間コース
京都祇園 nailすまいる（第3土曜日のみ）９０分コース
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電話でのお問い合わせは０９０８５２１０４６５
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ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪
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