こんにちは。ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪 の青木です。
私は完璧主義者でした。
それで、完璧主義者を徐々に改善させてきています。
な～んて、言っていました。
完璧主義者は気づいていたし、その原因も気づいていた。
でも、私が目指すものは“聖人”になりたい。
無条件の愛を注ぎたい
だから、むっ！としたり、カチンとした感情が湧くだけで自分が許せなくなる。
それって、完璧主義者そのものなんですよね。
道徳からきているもの。
もともと自分の考えじゃない。人間はこうあるべき！って、社会や親から教わった。
ゲシュタルトのワークショップで感情が湧く、感じるってことは
いい、悪いがないってことを知った。
前回も同じことを聴いたはずなのに分かっていなかった。
そこで、思ったのは、怒った感情があってもいいじゃない。
それで、怒った感情に気づいて、その怒った感情をどうするかは自分の選択。
直接、その人にぶつける選択もあり、
その怒りをカラオケに行って、発散するのもあり、
友達に愚痴るのもあり、
自分で選択できるんだ～って。
自分で自分を生き辛くしていたな～と
私がクライアントなら、“聖人”に相談するより、
いろんな感情持っている人間味がある人に相談したい
凄い矛盾していることに気づきました。
一気に楽になった気がしました
大阪市福島区（平日）９０分、３時間コース
京都祇園 nailすまいる（第3土曜日のみ）６０分コースのみ
予約はこちらから
電話でのお問い合わせは０９０８５２１０４６５
お早目のご予約をお願いいたします。
ヒプノセラピー デゴルジュマン大阪
☆ヒプノセラピー（催眠療法）：
退行催眠・インナーチャイルドの癒し・前世療法☆★カウンセリング★☆レイキヒーリング☆