おはようございます、13回目の書き込みです。
さ～、今日からゴールデンウィーク突入です。
最大で11連休ということで、そんなに休むと
もう職場復帰は無理ですね（笑）。
私は、カレンダー通りのお休みです。
さて、私が所属している職員野球部、今年度
の全体練習が、昨日開幕しました。その前から
自主練習として先輩方が開いてくれたので、その
練習に参加していました。個人レッスン的な指導
もいただき、かなり上達できました。
そのおかげで、今のところ、下半身、筋肉痛です。
その中でも、一番驚いているところが、股関節
が痛いところです。こんなところが痛くなるなんて
はじめてです。これは、キャッチボールをかなりして
いて、特にフォーム、ボールのリリースの仕方など
をチェックしながら、相当投げ込んだ原因か・・・。
いいえ、白状します。今、私の体重がかなり増えている
ことです。私の人生史上、今が最も重いです。数字的
には、それほどではないと思うのですが、そのため
下半身がついてきていないようです。なので、下半身
中心に鍛え上げるしかありません。そうすれば、上半身
の脂肪もおちてくるだろうと思っています。ですよね？
とにかく、ケガなく、一試合でも多く、試合に出たいと
思います。そして、7月末の大会では、優勝！あるのみです。
さて、今回の写真も、前回と引き続き、愛車ワークスの
車検で交換する部品紹介です。
これは、ミッションオイルです。よく知られているエンジンオイル
と種類も性状も異なります。普通の人は、おそらく自分で交換
することはないオイルです。でも、やり方さえ覚えれば、エンジン
オイルを交換する方法と大して変わりません。どちらにしても、
手は汚れますが・・・。
今週は、車検時に交換する最後の部品を注文しました。納期
は、5月中旬だそうです。