今回のセルフケアの講習会は、なかなかためになりました。
先生がとってものろまでとってもいい先生でした。
あまりに段取りが整っておらず、講習会中にしょっちゅう中断するので
私は途中退出して、パンを買って帰ってきて、
講習を聞きながらおいしくパンをいただきました。
だっておなかが減る中でそんな流れの悪い講習会を聞いていたら
私は機嫌が悪くなる。
おいしいもの食べながらだと気にならない。
で、自分を自分でコントロールしたの。
セルフケアが実践できました、ってことです！
先生もパン食べてる私を見ても怒りませんでした。
めでたし、めでたし。