今日は何もしないと強く決めないといけない日だ。

発作のようなものが出てる。

もの凄く嫌な気分なのに次々とあれしようこれしようが浮かんで
有無を言わさずやらねば!という思考になる。

自分が自分を強制してしまい、麻痺してくる。

昨日からそうだった。不快が麻痺して、意味ない事やり続け眠れなくなる。

頭も体も疲れてるのに。

今日は強制的に休むと誓う。

何かやりそうになったら、またここで書こう。