何故「後悔」しない方がいいのか

　後悔に意味がない事を説く人はたくさんいらっしゃいます。そして多くの方がその通りだと理解されると思います。しかし本当に腹に落ちたかというと、実際の場面では後悔を繰返す事の方が多いのではないでしょうか。

　そこで今回は後悔することの無意味さを少し踏み込んで考えてみたいと思います。

　まず過去は変えられない等事実です。変えられない事実をああだこうだと議論したところで現状はおろか未来への道は開けません。まずこれがひとつ。

　次に過去に他の選択をしていたら、あなたが想像するように本当に良くなったかという疑問です。因果関係というのは人間が考えているほど単純ではありません。例えば、あの時あの会社を選択していればもっと年収が増えていたと考えたとしましょう。そう考えるのは、年収だけにフォーカスしているからです。他の会社を選択していた仮定が成り立つとすると、年収以外のあらゆる要素も変化するはずです。他の会社を選択していたら、出張時に大きな怪我をしていたかもしれません。ストレスで大病を患って、その結果年収が激減したかもしれません。

　そして３つ目は、あなたが後悔している過去、あるいは成功したと思っている過去、そのすべてがあって今があるのです。今生きているということは、過去のすべての出来事の上に成り立っているのです。

　私もかつては後悔ばかりしているタイプの人間でした。しかし今は、まがりなりにも生きていられるという現実だけでも喜ばしく思っています。従っていままではいやだと思っていた過去をすべて受け入れ、未来の可能性から自分が何を選択できるかに日々喜びを見いだしています。