単調な日々からの脱却

　あなたがもし毎日が単調で退屈だと考えているのであれば、私から提案があります。毎日同じ時間に仕事場に出向き、同じような仕事をこなしてくたびれて帰宅、週末もだらだらと過ごし、次の週も同じように仕事に出かける。そうした日々を心から楽しんでいるのであれば結構ですが、こんな単調な毎日を脱却したいと思っているのであれば何とかしなくてはなりません。

　単調な毎日をどう脱却するか。事細かなテクニックはともかく、ひとことで申し上げると、何かやりたいことの目標を設定することです。例えば３ヶ月後に海外旅行に行くとか、明日の夜しばらくぶりに実家の両親に連絡をしてみるとか、１年後にギターを弾けるようになるとか、倫理や道徳から外れさえしなければ、少々突飛な目標でも設定してみましょう。目標を持つ事で、無意識はそれに毎日の生活を少しずつ軌道修正するようになります。

　目標は身近な目標ばかりでなく、今のままでは到底無理そうな壮大なものを設定するとなおいいです。そのことにより現状維持しようとする無意識は変化に向けての動きを開始し始めるのです。