不安なのは相手ですか、それとも自分ですか

　不安な人の相手をしている際に、自分が冷静さを失っていることを経験したことはありませんか。不安な相手を受け止めることができずに自分が狼狽しているような時です。そんな時は、相手の立場になってその人の気持ちを汲む事ができれば、落ち着くことができることが多いです。狼狽しているのが相手なのか、自分なのか、自分の立ち位置をしっかり持って、相手を支えてあげましょう。