「手放す」ということ

　何かにしがみついたり執着していることにより、人は不安に陥ることがあります。失うことへの不安です。しかし自分がどうしても手放せないと思っていることが、案外手放しても問題のないことは多いものです。過去を振り返って、何かを失った経験を思い出してみるといいです。失っても何とかなったことは数多くあると思います。あるいは失うことで楽になったこともあるのではないでしょうか。
　物事によっては手放すことで幸福になることもあることを頭の入れておくのもいいかと思います。