５月病

　５月病の季節になりました。人間というのは現状を維持をする機能が心にも身体にも備わっていて、それは生命を維持する上で大切なことです。しかし環境変化に対してそれを押しとどめようとする方にも働きます。
　進学や昇進などおめでたいことであっても、環境変化ということに対して人間は弱い面があるのです。うつ病なども結婚や昇進がきっかけで発症するケースもあるようです。
　人間は環境が変わるとそれに適用しようとします。それが生物の進化にもつながりました。しかし次の進化のための変化には産みの苦しみが伴います。
　
　５月病があまりひどいときはひとりで考え込まず、信頼のおける人や専門医に相談することをおすすめします。