トレーニング♪

トレーニングDAY

ダイエット目的ではなくスタミナ重視のトレーニング

いつもの６kmロードワークにくらべると半分もない距離・・・

レースまで１２日・・・

勾配のキツイ場所を走り追い込みをかけてます

足がガクガクします・・・（笑）