おはようございます
まだまだ暑いですが今日も１日頑張りましょう
２００８年１１月９日、
ロードレース界に鮮烈なるデビューをしてから３年目に突入しましたが、
あ、今年の１１月で丸４年って事ですよ
ここにきて、自転車トレーニングを始めました
レース仲間はすでに取り入れてるようですが、なんせ自分に甘く、
身体を痛めつける事が大の苦手なんでやってませんでした
ココへ来て、体力の無さが今年の４耐に出場して身に沁みて感じました
それに付け、熱中症で大変でした
しかし、普段の仕事で練習もあまり行ってないのにも関わらず、
レース毎にはベストを更新し続けてる
※参考までに・・・
’08 鈴鹿フルコースの初走行（ウエット） ２分４７秒・・・
〃 （ドライ） ２分４７秒・・・
ウエットで４７秒台ならドライでは・・・
っと気合の走行でしたが・・・（-""-；)ｵﾅｼﾞｶｨ
’12 今年の鈴鹿４時間耐久 ２分２２秒５５１
３年かかってですが、２０秒以上短縮できました
更なる飛躍を・・・と、ここでトレーニングを取り入れてみました
・・・って言うより、そうせざるを得なくなったと言うか・・・
とりあえずは期間限定みたいなものです
先週の話ですが、
少しずつ距離を･･･って事でまずは最寄の市役所まで
近所に一級河川の大和川が流れてて堤防上は自転車道になってるし
車も通らないし、バイクも通行禁止なのでマラソンランナーも安心ですね
道もちゃんと舗装され・・・てい・・・て・・・
ｺﾞﾎﾝ
タイヤにもお尻にも優しいですぅ～
今年の夏もやっぱり暑く、草木の成長も早いのなんのって～
自転車コキコキしながらも、雑草達は徐々に成長し・・・・
帰る頃には・・・ボーボー
あ、そういえば紹介がまだでしたねすいません
トレーニングの相棒
マイチャリ君です
こう見えて１６インチなんですよ～～
しかも折りたたみなんで、１５～２０分も乗ればお尻が・・・大変な事に
あお漏らしじゃないよ
お尻が痛くなるだけやし
ちなみに、向こうに見えるのは近鉄大阪線です
行きは天気良かったのに、帰る頃にはどんより
なんか変な天気ですよね～～
最近落雷が多いみたいですが、みなさんも落雷には気をつけましょう
落ちたら一瞬で・・・ですよ
次はどこへ行こうかな～～
サイクリング仲間募集します
あ、ガッツリじゃないですよ
景色を見ながらまったりとです
