まただよ乗り過ごし

振り作ってたら集中し過ぎてて乗り過ごし

早目に出てきた意味無し(爆)


あ、ワシでも食べられるハンバーグを作りました。


豆腐とはんぺんと大さじ一杯の鳥挽き肉

を有り得ないぐらい少量の油で

焼いたってか蒸した！！

これならお腹にも優しい
美味しかったよー


リハ行くだ～☆