みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、緊張した家庭で育っています。
ですから、その緊張感を緩める役が必要になります。それがピエロ、道化です。
これはアダルトチルドレンの役割りにあるので、詳しく知りたい人は調べてみて
くださいね。僕がお伝えしたい問題はね、その役割りではなく、そのピエロのメンタル
つまり、その心で耐えられるのか？です。エンドレスで耐えられるのか？そのメンタル
は溜まれば合図を出します。もういっぱいですと症状を出します。でも、その症状すら
人に言えませんよね。まだ耐えるの？もう限界の合図が出ているのですよ。
でも、出し方を知らない。それに出す場所も、出す相手も知らない。それはそうです。
だけどね、今は、そんな自分が耐え続けていると気づきましょうよ。しかも出せない。
出す場所も、出す相手も知らないで１人で耐え続けていると気づきましょうよ。
気づきさえすれば、今なら何とか改善する方法は見つかりますよ。ググればいいの。
ネットで調べれば、何かしら方法やヒントが見つかるでしょ。弱い自分を責めている
場合ではないのですよ。それにその道化の仮面の下を見てあげましょうよ。
どんな顔しているの？自分の顔ですよ。他人の顔なんて見ないでいいのですよ。
今は、自分の顔を見てあげてください。その顔は何を感じているの？そこ見たくない
よね。他人の顔ばかり見て来たのだからね。でも、もういいんじゃない。自分を見て
あげましょうよ。そして見たくないだろうけど、どうしてそんな顔になっちゃってるの？
そこには理由があるのですよ。そしてピエロをやった理由だってあるのです。
仕方なかった。それしかできなかった。そりゃ非力な子供だったのだからそうです。
でも、今はもう大人になりましたよ。ピエロをやるもやらないも気づけば選べます。
ただ耐え忍ぶ人生だけが自分の人生じゃないのです。もうピエロをやって生き
残ったのですから、その下の自分の顔、表情、心を見てあげましょうよ。
もう今なら変えられますよ。もう今なら抜け出せますよ。その苦しみは手放しましょ。
アダルトチルドレン ｂｅ アンビシャス 自分が変えると決める。すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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