みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、常に嫌われる恐怖に苛まれています。
だから他人の目を気にして思考し、行動しているし、清く正しく振る舞おうとします。
清く正しくしたいわけではなくて、他人から否定されたり、変に思われないため。
自分で意識できる部分だと、否定される恐怖、仲間外れにされる恐怖、
蔑まれる恐怖やら変に思われる恐怖です。これら全般がそして嫌われる恐怖ね。
この恐怖のために、対人緊張が強くなり、必死に振る舞い疲れ果ててしまう。
そうすると人間関係は、もうコリゴリ、もう勘弁、一人がラク、そうなっちゃう。
でもでも、また一人でいればいたで孤独感が襲ってくる。さらには人と関わらない
自分はいけない、勇気がない、小心者で神経質、弱い、そんな自分が悪い。
そこで罪悪感がプラス。そしてそんなダメダメな自分がダメだとさらに無能感プラス。
このヘレンケラー並みの三重苦の状態。これじゃ苦しいよね。でもまだ甘いのですよ。
この苦しみで苦しみに酔っているのですよ。酔っているの意味は、本来、見るものを
見ないで苦しいってことで苦しみに浸って酔っぱらっているの。まだわからないかな？
言ってしまうと、その苦しみは、通常の人間の苦しみレベルなの。
ですからヘレンケラーの三重苦レベルね。じゃあ、まだ何があるのかって？
四重苦じゃないよ。その苦しみが１人前増える話じゃないの。もっと怖い話ね。
もっと怖いと聞いて焦ったでしょ。緊張が高まったでしょ。そんな人は、緊張が処理
されてから読み続けるといいですよ。さて、そろそろ書いちゃいましょう。その孤独の
奥深く、一般的な孤独ってことにして隠している部分。つまり自分で隠してしまって
見ないでいる恐怖の部分、この恐怖って何だろうか？愛がないとか、そんなことじゃないの。
では何か、行きますよ。その答えは、埋まらない恐怖、変えられない恐怖、つまり自分だけ
人と違う孤独の恐怖ですよ。意味がわからない？はい、意味がわからない人はヘレンケラー
級の普通の人間の苦しみの人ね。意味がわかってしまった人は、もうそんな自分を認める
しかないですよ。だって酔って誤魔化そうが、周りに合わせた風にしていようが、自分が
１番わかっているのですからね。猿の惑星状態なの。他に自分と同じ人がいないのですよ。
恐怖どころか絶望。猿の惑星的に言えば、この猿の惑星が地球だったのか～！誰がした～！
と絶望して映画は終わります。でもでも、今はこの地球で現実に生き、リアルに苦しい。
さて、どうしましょう。今までは誤魔化して自分も猿の振りをして来た。それが生きる道。
だけどそれで疲れ果ててしまったし、バレないように緊張していますよね。別に犯罪者
じゃないんですよ。指名手配もされてないの。でも偽り、隠す。そうやって生き延びて来た。
それはわかります。でも自分のことは誤魔化せないでしょ。だから苦しいんでしょ。
今まで誤魔化して来て疲れ果てた。一生懸命の割にはうまく行かない。でも他のやり方が
わからない。けれど、もう誤魔化せないの。でもでもどうしたらいいのかわからないジレンマ。
それは、なぜか？それは自分がこの記事に自ら反応してしまったからです。
すどうさんが、そんな記事を書いているからじゃないか～
！絶対、私に向かって書いて
いるんでしょ～！と聞こえて来ます。（絶対って決めつけているのは思考です。）
だけど反応しない人はしない。意味のわからない人は意味不明のままスルーして行くのです。
すどうさん、私をハメたのね！騙したのね！
いえいえ。違うのですよ。それも悪いように思考しています。そしてその悪いように思考して
しまうのは、過去の経験から判断（思考）しているのです。僕の記事じゃなくても、いつか
どこかで反応するのです。それは自分が反応する何かを自分の中に抱えているからです。
外の刺激はいろいろあっても反応するのは自分の中で反応したものなのです。
ですから、他の話題や、他の記事も同じなのです。自分が反応してしまうってことなのです。
じゃあ、どうしたらいいのよ！
はい。これも答えは同じです。自分を認めること。そこに良いも悪いもない。ただ自分って
そんな自分なのですよ。それでいいの。それでいいのにダメだと思って来ちゃったの。
それにはそれなりの理由はあるでしょうけどね。それでも今は、気づければいいのですよ。
気づいて認めたら、どうなれるのよ！
どうなれるとかじゃなくて、気づいて認めたらそんな自分は、どうしたいの？
これが答えです。その答えは、いつでも変わっていい。フリーダム！そこに何かある
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス ゴールは自分に気づくこと。そのタイミングすら
フーリーダム、自由です。すどうゆうじゆうじゆうじゆうじゆうじゆう、じゆう、自由（笑）
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