アダルトチルドレン!言い訳は、自分は頑張った。一生懸命やった。仕方ない。それが偏った見方なのです | 心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、何をやってもうまく行きません。

 

頑張ったわりに結果が出ないのね。勉強とか一人でやることなら結果は出るのね。

 

だけど人が絡むこと、コミュニケーションが絡むと不可抗力の無力な人になっちゃうの。

 

そして言い訳は、自分は頑張った。自分は一生懸命にやった。自分はよくやっている。

 

だから仕方ない。です。そう思っていてもいいのだけれど、それだとずっとそれが続くの。

 

なんでか?だって原因を見ていないし、そのことに触れないように言い訳してるんだもん。

 

おいおい、頑張った人にそんな言い方は、ひどいんじゃないかむっ

 

来ましたね。空耳さん耳!それすら結果が出ないことを肯定しているのですよ。

 

だから自己否定している部分を肯定して仕方ないとか受け入れてしまっているの。

 

じゃあ、どうすればいいんだよむっ!他に方法があるのかよむっ!あるなら教えろよむっ

 

はい。ではお答え致しますね。そもそも誰も頑張ってなんていないの。

 

それなのにあなたはひとり頑張っているの。だから浮いてるの。

 

それも頑張らないヤツはダメなヤツくらい思っているの。だから壁が出来ているのですよ。

 

そんな状態ではチームワークが取れないの。個人プレイしたがるイヤなヤツなの。

 

そしてそのことにも気づけない変な人になってしまっているのですよ。

 

だから結果が出ないし、雰囲気がおかしいの。自分の言うことが通じないのですよ。

 

頑張るのがダメならどうするんだよむっ!サボれってのかよむっ!くだらない話してろってかむっ

 

いいですか。誰もサボってないの。それで普通。くだらない話もしてないの。

 

それでコミュニケーションを取って信頼関係をつくっているのね。それをくだらないって

 

見ているのがあなたなの。どうです?良い悪いは別として、それでうまく行くと思いますか?

 

どうすればいいんだよむっ!そこを言えよむっ!それを言わなきゃわからないだろむっ

 

そうですか。では言いますよ。サボっていると思うのはあなたの勘違い、あれは情報交換なの。

 

くだらないと思っているのも、あなたの勘違い。真剣な話題なんて疲れるの。したくないの。

 

だから~むっ!どうすればいいのか言えって言ってんだろむっ!聞こえてるのかよむっまったく~!

 

はい。聞こえていますよ。だけどね、言えって言われて、言うのか言わないのかは僕の自由なの。

 

なんだよむっ!教えないのかよむっ!ケチかよむっ!なんでだよむっ

 

はい。気分です。要するにあなたはコミュニケーションが取れていないの。

 

聞きたい、教えたい、との関係が成り立っていないのですよ。

 

どうしてみんな俺のことばっかり邪険にするんだよむっ!不公平だろむっ!許さないぞむっ

 

はい。あなたは、そのように敵対関係だと思っています。そこにチームプレイがないの。

 

同じチームの仲間って認識がないのですよ。

 

仲間って何だよむっ!みんな俺を嫌ってるんだろむっ!だから変な扱いをするんだろむっ

 

はい。あなたは、そのように思って、そのような態度が、そのような現実を生むのね。

 

じゃあ、仲間だと思ったら、仲良くみんなと同じような扱いになるのかよむっ

 

はい。なりますよ。

 

本当かよむっ

 

はい。そうなります。

 

いやいや無理でしょむっ!ならないでしょむっ

 

そう思えば、そのようになりますよ。

 

いやいや出来ないし~むっ!やり方、わからないし~むっ汗

 

はい。ですから出来なかったのですよね。そこは練習しましょうよ。

 

いやいや、そんなの恥ずかしいし~むっ汗!バカにされるし~汗

 

受け入れられなかった時に耐えられないし~むっ汗

 

そうですか。そこに否定される恐怖、触れたくない部分、心の傷がありそうですね。

 

いやいや。そうかもえっ汗

 

急に素直ですね。まずは、そこからケアしましょうか。

 

はい。よろしくお願いしますえっ汗

 

(素直か)

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 頑張るのは自分のやりたいことをね。すどうゆうじ男の子キラキラ

 

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