みなさん、今日は、ヒプノセラピーのセッションについてのお話です。
ザックリと、ヒプノセラピーは効くのか？効かないのか？ですよね。
もし、その質問の答えだけであれば、人によるのです。
では、その「人による」の意味を説明してみますね。
まず、ご本人が催眠状態には入れるのか否かです。
ほとんどの場合は、誰でも催眠状態に入れます。ですからヒプノセラピーが
可能なのです。だけど催眠状態には入れない、または催眠状態が続かない人がいます。
そのような場合は、①治療者との信頼関係が構築できていない。
②ヒプノセラピー（催眠療法）に懐疑的または不信感や恐怖がある。
③常に緊張状態が取れない人。リラックスできない状態の人。
それに常に怒りで満たされていて興奮状態の人は催眠状態に入れません。
④問題となっている原因が恐ろしすぎて耐えられない（トラウマ）に向かい合えない状態の人。
このような人は、催眠状態になりにくいのです。それにそのような状態で
ヒプノセラピーを受けても自分の意識が働いてしまうのでハテナ？と疑問が残ってしまうのです。
あれは自分が考えたのではないか？あれで合っているのか？などなどね。
だけどヒプノセラピーって初対面のセラピストで行うことが多いでしょ。
だから信用できるセラピストを選ぶことも重要なのですよ。それに信用できても
上記の①～④の問題もあるのです。それを初回の面接で判断するのは難しいですよね。
ですからブッツケ本番になるのです。それで効果があったのか？なかったのか？
それも意識が判断することなのですけどね。そんな訳で結果的には受けた方がいいです。
一歩進めることにはなります。催眠状態になれないとしたら、
催眠状態になれない自分を受け入れ、向かい合う必要があります。
だから～
！効果があるのか聞いているんだよ！ハッキリしろよ！
ですから、人によるのです。その解決したい問題にもよるし、今の状態にもよるのです。
だけど、それらをわかるためには受けてみるしかないのです。
自分が受けたいと思ったら受ける。自分が信用できるセラピストを選ぶ。
すべての答えは自分の中です。実はセラピストは、ツールを提供するだけなのです。
そんなわけで、一般論としてお答えできないので、個別にご相談くださいね。
一般論としては、受けてみれば自分の状態がわかるってことですよ。
では、効果は？それは、わからないのです。よろしくどうぞ。すどうゆうじ
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