みなさん、今日はメンタルの話、心のお話です。
よくメンタルを鍛えて、何者かになろうとする人がいます。でも、それはメンタルではありません。
だってメンタルは、自分以外の何者かになることじゃないんです。自分が何者か。
自分は、そのまま。それを認めることがメンタルだからなのです。いいですか。
手の無い人が、手が生えるのがゴールではないですよ。手の無い自分を認めること。
その自分が、どうしたいのか？それがゴールなのですよ。ですから何者かになることが
ゴールじゃないのです。どんな状況でも自分を認めることがゴールなのですよ。
でもすぐには認められないですよね。不公平、不平等、なんで俺が。なんで俺だけ。
みんなは普通じゃん。なんで俺の運命だけこうなのよ。神を恨むで～
！なんて
そのような感情があり、自分を認められないのです。この辺を整理して行くのがメンタル道です。
なりたい自分になれたらいいじゃないですか～！何がいけないんですか～！
来ましたね。空耳星人！それだと、また別の自分になろうとしてキリがないのです。ですから
どんな自分以外になろうとも、それは自分じゃない。それを良いとする誰かがいるだけです。
でも、変われればいいじゃないですか～！なにがいけないんですか～！
別にいいですよ。いけないなんてないですよ。だけど自分は、どうなりたいの？
変わりたいって言ってんだろーが！
そうですか。では、どうなりたいの？
そりゃ～みんなが認めるような、すごい人にだよ！俗にいう、成功者ってか！
どうして、そうなりたいの？
みんなに称賛されたいんだよ！みんなに認められたいの！
みんなばかりが出て来て、自分がどうなりたいのか出て来ませんね？
だって、わからないんだから仕方ないだろーがよ！
では、みんながどうこう思うかではなく、自分がどうなりたいのか感じて行きましょうかね。
だから～！みんなが認めてくれて、ホメてくれたらいいんだよ！
また、みんなになっちゃいますぅ？ハッキリ言って、それは無理です。不可能。インポッシブルゥです。
なんで無理って決めつけるんだよ！カウンセラーが決めつけていいのかよ！
決めつけているんじゃなくて、無理なものは無理とお伝えしないとならないのです。
また俺なんかできないって言うんだろーがよ！無能でダメなヤツって言うんだろーがよ！
そんなこと言っていませんよ。（またでもないし。）無能ともダメとも言ってないし。
じゃあ、なんで無理って言うんだよ！決めつけてんじゃねーよ！
決めつけているのではなくて、他人がホメるか否かは他人の問題だからです。
ホメてくれる人もいれば、ホメてくれない人もいます。どんなに頑張っても否定する人はいるし
上手く行った結果に嫉妬して悪口を言う人だっているのです。だからみんななんて無理なのです。
じゃあ、俺は、どうしたらいいんだよ！無理なこと追いかけても仕方ねーだろ！
はい。周りの評価は、気にせずに、自分は、どうしたいの？です。
自分は？どうしたいのか？自分、自分、自分？う～ん。わからない～
！
はい。正解です。自分は、どうしたいのか、わからない。だから周りに振り回されるのです。
じゃあ、俺は、どうしたらいいんだよ～！わからないで終わりかよ！
その答えすら、あなたの中です。僕が答えを持っているわけじゃないのです。
その俺がわからないんだから、教えろよ！無意識がわかるんだろ！
はい。その答えは、人から得るものではないのです。人が言えば、人の答えです。
じゃあ、どうしようもねーじゃねーかよ！プロならなんとか言えよ！
はい。あなたは、どうしたいの？
それがわからないから困ってんじゃねーかよ！
そうですか。では、快か不快か感じて、快を選んで進んでみましょうか。
あなたが、他人に認められようとして、やってきた努力、これ快ですか。不快ですか？
別に、やりたかねーよな！時間もお金も掛かるし！面倒くさいし！
それらを感じられたら、それらは快ですか？不快ですか？
どちらかと言ったら不快になるのかな！でも努力しないとだしな！
その努力しないとは、思考です。努力しないと成功できない。努力しない奴は怠け者。これらは
入れられた思考、努力をしないと愛されない呪縛です。無視して快か不快か感じましょう。
なら、不快かな！いい事ないし！疲れるだけだし！出来ないとダメ出しされるし！
はい。そう言うことです。無意識は、嫌がっているのでやめさせようとします。応援されません。
ですから努力が報われないし、トラブルが起きて、くたびれ儲けになってしまうのです。
じゃあ、何もしないでいいのかよ！努力なくして成功できるのかよ！
そうなっちゃいますぅ？あなたは努力したいの？誰もホメなくても成功したいの？
どうしてホメられたいの？そこを見てから進みましょうか。それがメンタルです。
だって、誰も俺をホメてくれないんだも～ん
！一度もホメられたことなんてねーよ！
そうでしたか。では、その自分の思いから認めて消化して本当の自分は、
どうしたいのかを感じて行きましょうか。その感覚は応援されますよ。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 見るべきは周りではなく自分の中です。すどうゆうじ
画：草場一壽
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