アダルトチルドレン！何をやってもできない！でも本当は出来ている！ただ肯定されないだけです。

今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、自信がありません。

そして何もできない。自分はできないと思っています。

だって、いつも文句ばかり言われるし、一生懸命にやってもホメられずダメ出しばかり。

でもね、本当は、出来ているのですよ。やれているのですよ。

それにそれらの頑張りは、他の人ではできないことなのですよ。

でも、自分はダメで、出来ないと思っている。

その正体は、自分が出来ないのではなくて、肯定してくれない人の中にいるだけなのです。

ですから、どんなに頑張っても肯定なんてされないし、ダメ出しが返ってくるのです。

それをダメ出しする奴と感じられればいいのですが、

アダルトチルドレンは、自分が悪い、自分が足りない、自分がダメだと思ってしまうのです。

それで自信を失くし、自分は一人ではやっていけない。

自分一人では、生きていけないと思ってダメ出しする人間に依存してしまうのです。

ＤＶ夫が、妻を殴り、ひどいことしているのに、妻が、「私が悪いから、、、」と思って

その暴力から逃れられないのと同じです。

そのダメ出しも暴力ですよ。そしてあなたは逃げていい。ちゃんとやっていける。

生きて行けるのです。まずは、そのことに気付きましょう。

自分は十分やっている。自分は十分やっていける。自分はもっとラクに生きて行けるのです。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　

ダメ出しは、ダメ出しする側の問題です。あなたは悪くない。すどうゆうじ

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