アダルトチルドレン！すどうさん！自分と向き合うってどういうことなのよ！具体的に教えてよ～！

みなさん、今日は、自分と向き合うって、どういうことなのか具体的に説明してみますね。

まず、自分が誰かに対して許せないと思ったとします。

その場合は、その誰かは上辺の部分です。

メンタル的には、「誰」は、あまり関係ないのです。

その誰は、時と場合により、変わってしまうからです。

ですから問題は、その下。その「誰」に対して、何を怒っているのかです。

学校へ行くのが当たり前！と怒っているとすれば、自分は学校へ行くのは当たり前で

休むことは許されなかった。だから学校へは行くものだ。みんなそうしている。当たり前。

そのような価値観が自分の中にあるってことが、自分の中を見るってことなのです。

この他にも、仕事に行くのは当たり前。社会人として当然。だから働かない人は許せない。

甘い。贅沢。根性が足りない。そのように決めつけて怒ってしまっていることに気づくこと

それが自分と向かい合うってことなのですね。

この他にも、他人に迷惑を掛けてはいけない！だから迷惑そうな人に怒る。

些細なことでは、挨拶をしなければいけない。それ常識。当たり前。

他人に気を配らなければいけない。だから、そうじゃない人に頭に来る～。

すどうさん！それじゃあ他人に迷惑を掛けてもいいって言うの～！

出ましたね。空耳アワー！それなら聞きますよ。あなたは迷惑を掛けたいの？

別に、迷惑なんて掛けたくないけど～！

じゃあ、いいじゃないですか～。

じゃあ、迷惑を掛けたい人がいたら、迷惑を掛けてもいいの～？

まだ食い付きますか～。そうですね～その場合、迷惑を掛けたい人は、

どうして迷惑を掛けたいのかの問題になります。ストレスや怒りが溜まっているのか。

溜まっているとしたら、どこからそのストレスや怒りを入れられてしまっているのか。

そうしないと、その人はストレスを流し込まれて、いざ自分がストレスを排出したら

傍迷惑なヤツとされてしまう結果になってしまうからです。本望ではないのです。

じゃあ、本望で他人に迷惑を掛けたければ、迷惑を掛けてもいいのかよ～！

あら～食い下がりませんね～（笑）。そうですか。では答えますね。

自分が心の底から他人に迷惑を掛けたいのであればＯＫです。

それが自分の本望であれば、それを実行することで自分が満たされます。

生きている人生を感じられるのです。ただ、その報いは自分が受けるのです。

でも、それが本望であれば、その人は幸せなのです。自分の人生の幸せなのです。

状況や結果は関係ありません。周囲からの見た目や常識も関係ありません。

それが本望の人生であれば幸せ。それを選べて幸せなのです。

それじゃあ、周りの人が被害を受けるじゃないか～それってダメでしょ～！

それは被害を受ける側の問題です。嫌なら逃げるか離れるしかないのです。

他人の人生の自由と、自分の人生の自由は、別物です。

それが例え、親であれ兄弟であれ、子供であれ、人生は別物ものなのです。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　自分の人生は、自分で決めろ！すどうゆうじ

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