ご無沙汰♪

昨日の夜､ほんの少しだけど涼しかったので久しぶりにナイトラン♪

久しぶりなので速さは気にせず､スローペースで走りました☆

だけど､さすが夏！
ゆっくり走っても､家に着いた時には汗ビッショリ!!

かぶっていた帽子もビチョビチョでした(笑)

さすがに昼間は暑すぎて走れないので､当分は夜か朝方のトレーニングになりそうです♪
(*´∀｀)

ともき(元にーにー☆)さんのSimplogを見る