今日は雨だぁ～(ToT)

まぁ、梅雨だから仕方ないけど
今日は早朝ランしました

を出発して、皇居を1周しスカイツリーを眺めて･･･しめて30㎞ちょいでした

今までは最高で20㎞だったので、今回は未知の領域でしたよ

でも、早朝だったためか結構涼しくて楽に走れました

しかし、やっぱり膝がちょっと痛みます

初めてだから仕方ないけど、ちゃんと走れるようになりたいな☆
(*^^*)

肝心のタイムですが、1㎞あたり6～7分のペースで走って、3時間ちょっとでした☆
(・∀・)

う～ん、まずまずかな



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