遅くなりましたが、
□練習内容□
パス・対人 シートレシーブ 直上スパイク コンビスパイク
5対5(手押し車)
□参加者□
さいとーまん さとしさん だいき お水 クロカズ なあば しんじ
かよっぺ かずみんご あっこ
□コメント□
寒いのでアップやストレッチ等して、
怪我にきをつけてがんばっていきましょう
明けましておめでとうございます
練習内容
パス・対人 シートレシーブ スリーマン 5対5(モップ付き) 馬跳レース
参加者
さとしさん お水 松井氏 クロカズ なあば シキタ イワモト かよっぺ
あやこん じゅんこ
コメント
今年も去年同様みんなで楽しんで
又、大会等では去年よりひとつでも多くいいプレーが出せる年にもしていきましょう。
一年を通して怪我なく過ごせるように、
寒い時期はトレーニング要素を取り入れ
ていきたいと思います
