遅くなりましたが、
□練習内容□
パス・対人 シートレシーブ 直上スパイク コンビスパイク
5対5(手押し車)
□参加者□
さいとーまん さとしさん だいき お水 クロカズ なあば しんじ
かよっぺ かずみんご あっこ
□コメント□
寒いのでアップやストレッチ等して、
怪我にきをつけてがんばっていきましょう
遅くなりましたが、
□練習内容□
パス・対人 シートレシーブ 直上スパイク コンビスパイク
5対5(手押し車)
□参加者□
さいとーまん さとしさん だいき お水 クロカズ なあば しんじ
かよっぺ かずみんご あっこ
□コメント□
寒いのでアップやストレッチ等して、
怪我にきをつけてがんばっていきましょう