平成20年7月23日 I高中学校にて ぽにょ

練習内容ぽにょ

パス・対人　シートレシーブ　サーブ　３人サーブカット　コンビスパイク　ゲ
ーム

参加者
さいと～まん　さとしさん　お水　クロかず　あだつ　なばっち　さらさん　

カヨ　あやこん　じゅんこ　みなこ　ちほ　だいき　あっこ

コメント

暑いので集中力を持続させづらいですが、怪我の元にもなりかねないので、

メリハリをつけて練習に臨みましょう！

じゅんこさん復活おめでとう

これから徐々にならしていけば大丈夫！