練習内容は時系列的に、参加者は性別年齢あいうえお順になってます
練習内容
パス・対人 シートレシーブ サーブ 3人サーブカット 直上スパイク ２本連
続スパイク
参加者
店長 さとしさん ミー君 しょうじぃ Ａ里 Ａ達 Ｙ川 Ｍ田 （中ちゃん） Ｆ原 Ｋ谷 Ｓ田
コメント
2本連続スパイクは、ラリー中にチャンスをもらった時の動きの練習でもあるので
、実践をイメージするとより効果的です。
怪我をしても手伝いにきてくれている中ちゃんに感謝です
さとしさんのもとに、書きました。
明日も、ﾊﾞﾚｰができるなんてＨＡＰＰＹ
だね
私たち