今回も模型ネタではありません…（－＿－；）
最近は家に帰るとバタンキューの状態でして…
仕事が忙しいのもあるのですがもう一つ理由がありまして(/o＼)
前回の記事でも書いたように、人間ドックでの検査で引っかかりましてね。
何が引っ掛かったと言いますとズバリ「肝臓」…
全くお酒を飲まない私にとっては予想外でした…
肝臓と言えばお酒の飲み過ぎで壊すものだと思っていましたが、普通に食生活の問題があると壊すみたいですね…
自分の場合は食事が原因で肝臓壊してしまったみたいです(￣□￣;)!!
要は深夜に食べ過ぎてしまったり油物も多く摂りすぎていたみたいです(/--)/
医者に軽い脂肪肝の疑いが有るし、肝機能障害を起こすかも知れないから「痩せろ」と言われてしまいましてね。
流石にこれはまずいと思い食事制限ダイエットを本格的に始めたわけですよ。
いやぁ～…しかし始めてみるとなかなかきついんですよこれが…(T ^ T)
ただでさえ仕事がハードで深夜までなのに尚更食事を取れないという地獄のような状況…
しかも半分自営のような仕事なので休みも2週間に1度取れる程度…
しかし体を壊しては模型製作どころではないので意を決して実行に移しました。
食事を一日1,000kcal～1200kcalに抑えた食事に変更し、EXILEのライブDVDを見ながら踊りまくり、それを見たは相方は大笑い(p_-)
途中で何度も心が折れそうになりましたが何とか続けて4週間が経ちました。
とりあえず途中経過ではありますが、体重がー5.5kg減りました(⌒0⌒)／~~
お腹周りも大分すっきりとしてズボンも緩くなりました。
ただ…体力的になかなかきつく楽しみだったご飯が食べれないという事でなかなか精神的にも肉体的にもちょっときついんですよね～(T ^ T)
しかしここで負けたら終わりなので来年の1月の再検査に向けてもう少し頑張りたいと思います(`・ω・´)
その頃にはこのような体になっているでしょう(ﾟДﾟ)
模型製作開始はもうちょっと先になりそうです…(￣*￣)