昨夜、フィギュアスケートをTVでやってましたね。
残念なことにビデオをセットし忘れて出かけたので
見逃してしまった。
安藤美姫ちゃんも浅田真央ちゃんも名古屋出身！
どちらも応援している。
でも、感情移入してしまうのは美姫ちゃん。
４回転を決めてスポットライトが当たり出した頃よりも
断然、好き。
前回のオリンピックの頃は本当に苦しんだに違いない。
その挫折、その試練を乗り越えて
３月の世界フィギュアで優勝が決まった時は
思わずもらい泣きしてしまったくらいだ。
昨夜は残念ながら転倒してしまったとニュースで見た。
でも、今シーズンはスタートしたばかり。
どんなパフォーマンスを見せてくれるのか
とても、楽しみにしている。
先日、アシュタンガヨガのクラスで一緒になった人に
「東京のヨガブームは去った・・・」
と聞いた。
え～？？？？ホンマかいな（焦）
東京にヨガ友はいないので分からないが、
東京のヨギの方！ホントですか？
「あんた、ブームじゃなかったらやらんのか？」
というツッコミを受けそう・・・（汗）
いやいや、まだアシュタンガにハマって３か月ちょい・・・
まだまだ、これからでっせ～！
知りたいこと、そして深めたいポーズがてんこもりなのじゃ。
「名古屋はまだ熱い！」のだそうな。
それも同じ人が言っていた。
まぁ、先生ひとりに対して生徒さんが少ないと
先生の目が行き届く・・・というか
丁寧に教えて頂けるようで個人的には嬉しい。
でも、生徒さんの数が少なすぎて
そのクラスがなくなる・・・なんてのは困るんだなっ
なるべく毎朝、太陽礼拝Ａ（たまにＢもプラス）をやっている。
腕立て伏せに似たポーズがあるせいか
上腕に筋肉がついてきた。
締まる・・・というより、たくましくなった。
女性としては、少なからず複雑でござる。
おはようございます。
朝ごはんの定番、それはトースト。
シンプルにバターやジャムをつけるだけ・・・
という日もあれば
ポテトサラダの残りをのっけて食べるのも美味。
単純にトーストして温かくてカリッとしたパンが好きなんだけど
最近ハマってるのが横森理香さんの「早起き」本に載ってたレシピ。
はさむのは「トマト」だけなんだけど
塩と黒胡椒をかけてオリーブオイルをたらしてはさむ。
単純なんだけど、すごく美味しいんです。
「朝からリコピン（肌に良い）摂っちゃった♪」
と気分も良い。
シンプルなレシピは素材が大切。
スーパーで売ってる１斤９９円の食パンではなく、
手作りパンの店で買った食パンを使うとより美味しい。
「もっちり派」と「サックサク派」がいると思うけど
私は後者。
手作りパンの店に「フランス食パン」があれば
サクサク感を期待して買う。
そう言いながらも、９９円食パンもよく食べるけど。
ちょっと節約したい時は特にね。
