寒いーーーーー
関西や関東も寒かったんだよね？
名古屋も寒かった、っつーか今も寒い。
冷え切った外から帰ってきて
ファンヒーターを稼働させている。
でも、帰り道に肩をすくめて歩いていたせいか
肩コリが悪化・・・・ゴリゴリっす
頭、というか首をグルグル回しても
肩を上下させても、頑固なゴリゴリは変わらず。
そんな生やさしい運動じゃーダメなのかしらん。
そんな時、たま～に頭をよぎるのは
ビリーズブートキャンプ、復活か？？？？
ということだ。
・・・・・・・・。
ヤだ～
しかし、このゴリゴリは寒空の下で散歩するより
少々汗をかくほど動いてから、カラダをほぐすのがいいんだろーな
（と言いながら動くのがおっくうだ←コラ
）
「１８０度開脚」どころか単なる「前屈」すらオッサン並みに硬くなりつつある。
どーしてだ？（←柔軟をさぼってるから）
健康のためにも、柔軟、復活しまーす
（び、、、ビリー復活は分からん、ま、気分次第っつ～ことで
）