７月５日

体重：72.4kg

体脂肪率：19.5%

儲け：－2400

泣いて赤字を出す……！

これ以上被害が出るよりは、ここでズバッと斬った方がいいんだ……きっと

まあ、５日もあれば戻せる額だしね

あまりノルマガチガチにすると、こういう時気持ちが折れちゃうからねー

あと５年で独立！

５年もあるんだから焦らず行こう

体重もアップしたんだけど、

何となく体感する感じだと、夕飯食べてすぐ運動すると、次の日に体重が上がる

というか、食べ物が消化されきらずに残る？

よく分かんないけど、そんな因果関係があるように思えてならない……

食べたあと、最低でも２時間くらいは開けないとだめな気がするんだよねー

ま、よく言われてることなのかもしれんけど