７月１日

体重：72.0kg

体脂肪率：20.0％

儲け：なし

あぶねー

２日間飲み会で連日飲みすぎたまま寝ちゃってたもんだから、このまま73キロまで上がっちゃうかと思ったけど元に戻った(笑)

やっぱり食べ物って、長い時間かけて消化していくんだねぇ

そりゃ運動かなんかで定期的に新陳代謝させないと、使いきる前にすぐ次のカロリーが来ちゃうわなー

やはり食べすぎて良いことは無い

腹は六分目で丁度いいと知ろう……

儲けは無し

いまは週平均3500円くらい

やはりまずはこれを5000円/週にしないとだなー