『53セットめ ③』

最近、運動と記入のタイムラグが
激しすぎるなー(笑)

昨日は昼間１人で留守番だったので、その間にのんびりと長いプログラムをやろうと思い立ち、
「TAE BO」を選択。
いつもやってる30分でなく、54分のロングバージョンですわ(笑)

久々だったけど、やってみると意外に短く感じた
PCでドラマを流しながらやってたせいかもしれんけど(笑)

やっぱりたまにはこういうのやらないと変化がつかないね

さて、昨夜は地元のお祭りで屋台メニューを食べ過ぎちゃったんで、
今日は節制しつつ夜に運動だな