48セットめ ③

今日は昼間けっこう歩いたので、ノンビリと「淳の乾杯してみたっ！」(録画)を見ながら運動

まあこういうことすると大抵はそっちに集中しちゃって、運動はダラダラにな
っちゃうんだけどね

ちなみに今日のプログラムは「TAE Bo2」

だいたい番組と同じくらいに終わる計算もありつつ(笑)

それにしても今日は暑かった

気温もさることながら、間違えてワイシャツの下にヒートテックを着てしまったのがバカすぎた(笑)

ま、おかげでずいぶん汗かけた気もするけど、一歩間違えたら熱中症もんだね

明日は気をつけよう


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